Bildungsheft 2018

Unser gesamtes Angebot an Aus - und Fortbildungen finden Sie in unserem Bildungsheft 2018

Anmeldeformular

 

Lehrgänge Januar

WS 1801 - "Bodystyling mit Tüchern" - 13. Januar 2018

Mit einfachen Mitteln abwechslungsreiche und schweißtreibende Stunden gestalten: mit schwingenden Tüchern den Körper kräftigen und die Kondition und Koordination trainieren. Der Workshop bietet allen Übungsleitern und Trainer neue Einsatzmöglichkeiten. Das Training bringt Teilnehmern eine Menge Spaß!

WS 1802 - "Smovey Day" - 14. Januar 2018

Smoveys, die grünen Vibrationsringe sind mehr und mehr im Kommen. Die vielfältige Anwendung überzeugt! Teste auch Du die grünen Ringe als Übungsleiter und Trainer und erfahre in unserem Workshop die vielfältigen Anwendungsbereiche.  Von Kräftigung der Tiefenmuskulatur, über eine super gesunde und gelenkschonende Walk Alternative anstelle von Stöcken bis zur Alternative für Lymphdrainage und Massage.

 

WS 1807 - "Wirbelsäule" 28. Januar 2018

Das Thema Wirbelsäule ist immer aktuell. Hier bekommst Du als Übungsleiter und Trainer aktuelle Informationen über Übungen und Herangehensweise an Stundenbilder.  In Theorie und Praxis werden Deine Kenntnisse zum Thema Aufbau und Funktion unserer Wirbelsäule und der wichtigsten Muskeln im Bauch- und Rückenbereich.  Effiziente und gut fundierte Stunden können bei den Teilnehmern Rückenschmerzen lindern oder auch verhindern.

 

WS 1808 - "Funktionelles Training mit Bällen" - 3. Februar 2018

Der Workshop gibt Euch eine Fundgrube an Übungen der Praxisanwendung für funktionelle Trainingsstunden. Zum Einsatz kommen der Fit-/ Pezziball und der Over-/ Pilatesball. Sie kommen einzeln und zusammen zum Einsatz und bringen für jeden Herausforderungen mit sich. Eine wunderbare Alternative für Eure Stunden und neue Impulse für Eure Teilnehmer.

 

WS 1808 - "Muskelkunde" - 11. Februar 2018

Der Workshop gibt Euch umfassende theoretische Kenntnisse im Bereich Muskulatur und verbindet diese mit der praktischen Anwendung für Eure Kräftigungsstunden. Gerade im Bereich der Muskeln und Kräftigungsübungen werden häufig Fehler eingebaut und dadurch andere Muskeln trainiert als gewollt. Wir Trainer haben da eine große Verantwortung für unsere Teilnehmer und sind immer wieder aufgefordert unsere Kenntnisse auf den aktuellen Stand zu bringen. Übernehmt auch Ihr Verantwortung und meldet Euch an ...

 

WS 1804 - " Choreografie leicht gemacht" - 20. Januar 2018

Der Workshop ist für alle Choreografen und Übungsleiter /Trainer, die immer auf der Suche nach neuen interessanten Choreografien im Bereich Dance und Step sind und die Herausforderung haben, wie baue ich diese auf bzw. wie bringe ich sie meinen Teilnehmern bei. Lasst euch von dem Workshop für Eure eigenen Stunden inspirieren.

 

WS 1803 - " AROHA & KAHA" - 27. Januar 2018

Für alle AROHA und KAHA ist dieser Workshop. Ihr bekommt neue Anregungen für Eure Stundenbilder und könnt Eure Trainerkenntnisse erweitern. Solltet Ihr noch keine Erfahrungen mit AROHA und KAHA haben, könnt Ihr diesen Workshop auch zum Schnuppern in das Thema nutzen.  Ein Kurskonzept mit ganzheitlichen Elementen aus weichen und harten Bewegungen nach 3/4 Takt Musik.

 

WS 1803 - " Erste Hilfe für Übungsleiter und Trainer" - 20. Januar 2018

Erstmals bietet der LTV/S-A in diesem Jahr einen 1. Hilfe Kurs für Übungsleiter und  Trainer an. Oft steht man in Situationen von Verletzungen und/ oder Unfällen vor der Herausforderung, was tun und wie reagieren. Dazu ist dieser Kurs. Er bietet Euch auch die Möglichkeit, den erforderlichen Schein für Eure Trainerlizenz mal wieder aufputzen bzw. zu erneuern.

 

WS 1809 - " Yoga für Anfänger" - 4. Februar 2018

Erstmals in Programm haben wir in diesem Jahr auch den Workshop "Yoga für Anfänger". Er führt Euch in dieses ganzheitliche Thema ein. Neben den Asanas lernt Ihr Yoga als ganzheitliche Lehrmethode kennen, die die Teilnehmer zu sich und zu einer inneren Ruhe führen kann. Hier erfahrt Ihr als Übungsleiter/ Trainer wie Ihr an diese Art Stunden heran gehen könnt und worauf es ankommt.

 

WS 1805 - " Yoga für Ältere" - 22. Januar 2018

Das Thema Ältere ist für viele ein absolutes Sonderthema. Es gibt viel zu beachten, um in dem Bereich für die Teilnehmer sichere und effiziente Stunden zu bieten. Daher widmen wir in diesem Jahr verschiedene Workshops diesem Thema. Der Start ist mit "Yoga für Ältere". Gerade im fortgeschrittenen Alter ist der Bedarf an innerer Ruhe und Gelassenheit, Beweglichkeit und Standfestigkeit sehr groß. Mit Yoga lässt sich alles trainieren und zu einem Lebensmittelpunkt machen.

AB1801 - " Pilates-Ausbildung"

Die Pilates-Grundausbildung ist für alle Übungsleiter und Trainer, die sich mit dem Thema Beweglichkeit & Kraft und Kraft aus der Mitte beschäftigen wollen. Pilates bringt Teilnehmern viel Stabilität im Bereich des Rumpfes und verbessert die Beweglichkeit  und Kraft allgemein. Themen der Ausbildung sind:

* Theoretische und praktische Grundlagen zu Pilatesübungen

* Wie gestalte ich Pilates-Stunden?

* Wie lehre ich sinnvoll Pilates Übungen?

* Welche Zusatzgeräte kann ich nutzen?

 

AB1802 - " Trainer C - Einstiegsmodul" - für Neueinsteiger

Das Einstiegsmodul haben wir aus den Erfahrungen mit Trainer C Teilnehmern aus 2017 extra für Euch als Neueinsteiger konzipiert. Ihr wollt Übungsleiter und Trainer werden und habt noch nie mit Teilnehmern und/ oder Musik gearbeitet. Das solltet Ihr mit dem Modul beginnen. Hier bekommt Ihr einen sanften Einstieg in die Themen:

Stundenaufbau, Umgang mit Musik ...

Muskulatur, Kräftigung, Dehnung

Trainerfunktion und Verantwortung, Worauf habe ich alles zu achten?

Ihr habt dann vor dem Start des 1. Trainer C Moduls noch Zeit alles zu üben und praktisch anzuwenden. Damit wird Euch der Einstieg in die Trainer C Ausbildung "Kursleiter" mit Prüfung erleichtert. Für die Trainer C Ausbildung "Ältere" ist das Einstiegsmodul eine Voraussetzung zur Lizenzerteilung nach Absolvierung der erforderlichen  10 Workshop zzgl. Prüfung.

 

Anmeldung unter: bildung@ltv-sachsen-anhalt.de oder/ und mittels Anmeldeformular auf unserer Homepage.