So., 14. März
|Bewegungszentrum Little Utopia
WS 2114 “Hilfe zur Selbsthilfe für Schulter, Knie und Hüfte”
Präsenzveranstaltung – im Bedarfsfall auch Videokonferenz
Zeit & Ort
14. März 2021, 09:30 – 14:30
Bewegungszentrum Little Utopia, Stadtforststraße 104, 06120 Halle (Saale), Deutschland
Über die Veranstaltung
In diesem Workshop werden Theorie und Praxis miteinander kombiniert. Schulter, Knie und Hüfte sind große Gelenke im menschlichen Körper. Oft sind sie von Schmerzen betroffen, die mit entsprechenden Übungen minimiert werden können. Und alles ist bereits vor dem Schmerz sinnvoll. Alle Gelenke wollen „richtig“ genutzt werden. Doch oft kommen die Achtsamkeit und Aufmerksamkeit für eine sinnvolle Nutzung und Bewegung im Alltag zu kurz. Daher erhaltet Ihr hier eine Menge Alltagstipps wie in den Kursen mit dem Thema noch effektiver umgegangen werden kann und wir Teilnehmer mitnehmen und sie zu mehr Wohlbefinden führen.
Referent: Kito Venancio
LE: 6