WS 2309 Atmung

Inhalte:

Die Atmung hat einen unglaublichen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Wie kann ich meine Atmung verbessern? Hier werden verschiedene Atemtechniken vorgestellt, um sowohl die Konzentration zu erhöhen, die Energie zu steigern, aber auch die Entspannung zu fördern. Übungen für den Alltag, aber auch für unsere Übungsstunden.

Referentin: Barbara Stengl

LE: 2

Meldeschluss: 10.02.23

Kosten:

Gymcard 12 €

Mitglieder LTV 14 €

Normaltarif 20 €

Lizenzverlängerung für:

Erste und zweite Lizenzstufe

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