Brasil-Workout (WS 2032)

Brasil-Workout ist ein Figur-Training mit den Ansprüchen eines effektiven Bauch- Beine- Po Trainings und eines modernen Rücken- und Gesundheitstrainings. Dies ist nur über eine gezielte Beanspruchung der Tiefenmuskulatur möglich. 

Ziele und Inhalt: 

- Stärke entwickeln

- Gleichgewicht halten

- positives Lebensgefühl

- Stärkung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur

Referentin: Jeanette Wolf

LE: 6

Anmeldung