So., 31. Jan. | Bewegungszentrum Little Utopia

WS 2103 “Aerobic für Ältere”

Aerobic bedeutet aerobic – ein Herz-/ Kreislauftraining mit Sauerstoff. Gerade für Ältere ist Ausdauer für eine Stärkung des Herzens unabdingbar.
Anmeldung abgeschlossen
WS 2103 “Aerobic für Ältere”

Zeit & Ort

31. Jan., 09:30 – 14:30
Bewegungszentrum Little Utopia, Stadtforststraße 104, 06120 Halle (Saale), Deutschland

Über die Veranstaltung

Aerobic bedeutet aerobic – ein Herz-/ Kreislauftraining mit Sauerstoff. Gerade für Ältere ist Ausdauer für eine Stärkung des Herzens unabdingbar. Doch welche Besonderheiten gibt es dabei zu beachten. In diesem Workshop werden Euch die Grundlagen der Bewegung nach Musik in Theorie und Praxis vermittelt und ihr erhaltet neue Inspiration für Eure eigenen Kurse.

LE: 6

Referentin: Gudrun Steinbach

Meldeschluss: 08.01.2021

Anmelde-Formular

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