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WS 2624 „Achtsamkeitsworkshop – Für mehr Gelassenheit im Alltag”
Sa., 17. Okt.
|ZOOM-Session
Online-Veranstaltung über ZOOM
Zeit & Ort
17. Okt. 2026, 09:00 – 12:00
ZOOM-Session
Über die Veranstaltung
Inhalte:
Einführung zum Thema Achtsamkeit
Die Klassiker: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, (Atem-)Meditation. Neben der Praxiserprobung kleinere Theorieeinheiten zu den einzelnen Verfahren. Der Workshop kann helfen diverse Achtsamkeitstechniken kennenzulernen für eine Orientierung oder auch für erste Tipps für den Alltag.
Referentin: Janina Vollhardt
LE: 4
Meldeschluss: 04.10.26
Kosten:
Gymcard 24 Euro
LTV-Mitglied 28 Euro
Extern 48 Euro
Lizenzverlängerung für:
Erste und zweite Lizenzstufe
Anmeldung
Online-Anmeldeformular
PDF-Version:
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