WS 2625 „Aktivierung der faszialen Strukturen"
So., 18. Okt.
|ZOOM-Session
Oberflächliche Rückenlinie, Wirbelsäule und des Schulter-Nackenbereiches nach "der bewegte Weg zur Achtsamkeit" Online-Veranstaltung über ZOOM
Zeit & Ort
18. Okt. 2026, 09:30 – 14:30
ZOOM-Session
Über die Veranstaltung
Inhalte:
In dieser Weiterbildung wird der Zusammenhang von fließender, elastischer Bewegung vom Fuß bis zum Kopf anhand der oberflächlichen Rückenlinie in Theorie und Praxis vermittelt. Die faszialen Strukturen werden durch bewegte und mentale Methoden verständlich und nachhaltig erarbeitet. Zusätzlich werden Zusammenhänge der Wirbelsäule, der Rückenmuskeln und des Schulter-Nackenbereiches mit der oberflächigen Rückenlinie erklärt. Diese wird in einfachen Aktivierungssequenzen an den verschiedenen Körperregionen (Fuß, Achillessehne, rückwärtige Oberschenkelmuskulatur, Lendenfaszie...) bearbeitet.
Mit dem Ansatz des differenzierten Trainings werden Schulter-Nacken-Bereich beweglicher und elastischer. Problematiken können eigenverantwortlich und achtsam gelindert werden.
Diese können schnell in Bewegungsstunden und Alltag integriert werden. Es entsteht dadurch mehr Wohlbefinden, Freude an Bewegung, Achtsamkeit eine Nachhaltigkeit.
Referentin: Christiane Maneke
LE: 6
Meldeschluss: 01.10.26
Kosten:
Gymcard 36 Euro
LTV-Mitglied 42 Euro
Extern 62 Euro
Lizenzverlängerung für:
Erste und zweite Lizenzstufe
Anmeldung
Online-Anmeldeformular
PDF-Version: