WS 2631 „Herz Rhythmus - physische & und mentale Betrachtungen“
So., 08. März
|Bewegungszentrum Halle
Präsenzveranstaltung
Zeit & Ort
08. März 2026, 09:30 – 14:30
Bewegungszentrum Halle, Stadtforststraße 104, 06120 Halle (Saale), Deutschland
Über die Veranstaltung
Inhalte:
Unser „Herz“ ist das Tor zur Seele und steht zum einen für den physischen Teil einer muskulären Pumpe, die trainiert werden will. Zum Anderen hat die ganzheitliche Betrachtung den weiteren Schwerpunkt auf dem energetisch-mentalem Bereich. Beides zusammen Bewegung und Entspannung führt zu einem leistungsfähigem Herzen. Im Workshop gehen wir sowohl auf:
- anatomische Grundlagen mit der Faszination und Besonderheit des Herzen als Muskeln ein
- dem daraus folgendem Part des Herz-/ Kreislauftraining
- das Wissen, was unserer Herz noch will & braucht und deren Achtsamkeit auf
- das Leben aus dem Herzen heraus—Stichwort „Herzkohärenz“ mit praktischen Beispielen und Übungen
Referenten: Janka Daubner & Janina Vollhardt
LE: 6
Meldeschluss: 25.02.26
Kosten:
Gymcard 36 €
Mitglieder LTV 42 €
Normaltarif 62 €
Lizenzverlängerung für:
Erste und zweite Lizenzstufe
Anmeldung
Online-Anmeldeformular
PDF-Version: