WS 2130 “Ballett für Anfänger – Kinder, Jugend, Erwachsene”

Der Workshop findet über Zoom statt – ihr bekommt einige Tage vor dem Workshop einen Link, den ihr mit dem Laptop, Tablet oder auch Smartphone öffnen könnt.

An Platz benötigt ihr eine freie Fläche auf dem Boden von 2m Länge und 1,5m Breite. Eine dünne Matte oder Handtuch bei kaltem Bodenbelag ist von Vorteil. Einen Stuhl mit Stuhllehne in Hüft-Taillenhöhe brauchen wir für den zweiten Teil.

Bequeme Kleidung (stretch) und Socken sind ausreichend. Ballett- oder Gymnastikschläppchen auch gut.

Ich stelle Grundlagen für das Ballett-Training vor und jeweils ein Boden- und Stangenprogramm. Dieses kann in die Übungsstunden von Sportlerinnen (von 6-99 Jahren) des Turnens, Akrobatik, Gymnastik, Tanz und Aerobic eingesetzt werden.#

Barbara Stengl

Zur Person:

10 Jahre Ballett – u.a. Ausbildung an der bayrischen Staatsoper München

Unterricht an Ballett- und Tanzschulen

Unterricht für Gymnastiklehrer

Training mit Aerobic-Kadersportlern

Referentin: Barbara Stengl

LE: 4

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